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201812/29

行動が変われば意識が変わる

今年も押し迫って後2日となってきました。

今年を振り返り、どのような1年だったでしょうか。

来年は、行動を変え、意識を変えて色々なことにチャレンジできる年にしたいものです。

積極的に行動するには、意識を変えてから積極的に行動できるようにするのか、、先に行動させてから意識を変えるのか。の考え方があります。

皆さんはどうでしょうか。

意識を変えるのは、大変時間がかかり難しいことですが、行動を変えるのは、自分で変えることができます。

つまり、行動を先に変えることで、意識も徐々に変化していくため、行動を変えることが結果として意識も変えることになっていきます。

例えば、片付けができなければ、「面倒でもまず行動して片づけよう」と言い聞かせて続けると行動が定着していきます。

そして片づけの行動ができれば、仕事の区切りができるようになり、身の回りが片付き意識も変わりやすいです。

ですからまず「行動を変える」ことを徹底することが、意識を変えることにもなるため、来年は行動を変えることに取り組んではいかがでしょうか。