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カテゴリー:ブログ

20226/25

調和性もほどほどにする

調和性が高い人は、他の人の心の状態に注意を払い、人と争ったり侮辱することがほとんどありません。 そして、実際に相手が悪くても相手を許し、あ…

20226/18

4の法則を理解する

4の法則とは、1つのネガティブなことを克服するためには、4つのポジティブなことが必要になることをいいます。 例えば、1つの取り組みに自信が…

20226/11

ポジティブな情動に気をつける

ポジティブな情動とは、積極的に行動するとき、比較的急速に引き出される一時的な感情の動きを言います。 例えば、前向きに取り組みそれがうまくい…

20226/5

言行一致の法則に気をつける

言行一致とは、一旦何かを断言すると、言ったことに対してその言葉を裏切らないような行動をとることを言います。 つまり、一旦口に出すと、それが…

20225/28

反論への対応より実行を優先する

何かをするときは必ず反対する人はいます。 その反対する人にも賛同してほしいため、色々な効果などを説明しますが、それを聞いて納得する人は少な…

20225/22

疑うところに心理がある

何かを決めたり方向付けをするときは、「それでいいのか」「なぜそうするのか」といった疑問をもって、決めたことや方向付けしようとしていることを見…

20225/15

保有効果に気をつける

保有効果とは、今までに持っているものを手放したくないという態度のことを言います。 仕事で言えば、今までやっているやり方を変えたくないという…

20225/7

人に好かれる4つの要素

人に好かれる要素に、「近接」「頻度」「持続期間」「強度」があります。 近接は、距離感であり、近くにいる回数が多ければ好感度は上がります。 …

20224/30

「耐え忍ぶ」をやめる

人は、悲しい時に「悲しさを押さえる」と意識した瞬間に、自分の考えを抑圧してしまうとのことです。 それが、耐え忍ぶことであり、日本人は、「耐…

20224/24

マルチタスクによる疲れに気をつける

マルチタスクによる疲れは、複数の仕事を同時にこなしていることで起こる疲れを言います。 本来人間の脳は、マルチタスクが苦手で、脳が一度に注意…

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